...

الينسون أفضل معزز لصحة الجهاز التنفسي.. تعرف على فوائده

يساهم تناول الينسون في تعزيز عمل الجهاز الهضمي وتليين المعدة

يعد الينسون أحد النباتات التي تنتمي للفصيلة الخيمية ويعرف بالعديد من الأسماء، منها ينكون، تقدة، كمون حلو، وفي المغرب يسمونه الحبة الحلوة.

ويحتوي الينسون على العديد من الفوائد الصحية، ومن أبرزها على الجهاز الهضمي والتنفسي كما أن له فوائد مهمة للأطفال.

كما لليانسون أهمية كبرى على الجهاز الهضمي، حيث يساهم تناول الينسون في تعزيز عمل الجهاز الهضمي وتليين المعدة، ويستخدم مغلي بذوره بعد تناول وجبة دسمة للمساعدة في عملية الهضم.

وللينسون خصائص ملينة حيث يعتبر علاجا طبيعيا في مقاومة الإمساك والوقاية منه ويساعد في علاج نفخة البطن.

فوئد الينسون

ومن فوائد الينسون الهامة العمل على طرد الغازات، حيث يؤدي عدم معالجة طرد الغازات في تطور أمراض أخرى.

يعزز صحة الجهاز التنفسي:

يساعد شرب الينسون في علاج الربو وبعض المشكلات التنفسية الأخرى، كما يقلل من الاحتقان في المجاري التنفسية.

ومن فوائد الينسون معالجة التهاب الشعب الهوائية، حيث إن له تأثير مضاد لنزلات البرد والبلغم والسعال.

الينسون مطهر وقاتل للحشرات:

يحتوي الينسون وزيته العطري على مواد ذات خصائص مطهرة من الممكن استخدامها في تطهير الجروح ومنع تسممها.

كما أن لليانسون قدرة على قتل بعض أنواع الحشرات ومنها القمل، ويتم ذلك بمجرد وضعه على فروة الرأس.

مفيد للأطفال:

يساعد إعطاء الينسون للطفل بكميات معتدلة في تهدئة تقلصات الأمعاء التي يعاني منها الطفل حديث الولادة.

ويساعد شرب الينسون في علاج بعض المشكلات الهضمية والتنفسية لدى الطفل ويعمل كذلك كطارد للغازات.

ومع ذلك ينبغي الحذر عند إعطاء الينسون للطفل، حيث إنه لا توجد لغاية الآن دراسات مؤكدة عن كمية الجرعة الواجبة إعطائه لها.

بعض استخدامات الينسون الأخرى:

إلى جانب فوائده الأخرى، يستخدم الينسون في علاج العديد من المشاكل الطبية الأخرى ومن أبرزها:

– علاج الاضطرابات المعوية والهضمية وطرد الغازات، وهو مفيد لعلاج الإمساك، ويستخدم لطرد البلغم.

– كما يستخدم الينسون في علاج الربو ويعد جيدا لإدرار البول وتحفيز الشهية، وعلاج اضطرابات النوم والأرق.

الآثار الجانبية لتناول الينسون:

يعد تناول الينسون آمنا بشكل عام فيما لو تم عن طريق الفم وبكميات معتدلة ضمن الحدود الموصى بها.

إلا أنه لا ينصح بتناول الينسون في بعض الحالات الخاصة ومنها الحساسية الغذائية التي قد يعاني منها البعض.

كما لا ينصح بشرب الينسون لمن يعاني حساسية من هرمون الأستروجين وذلك في مثل من يعاني من سرطان الثدي والرحم.

وقد يسبب تناول الينسون خفض في مستويات السكر في الدم لمن يعاني من مرض السكري وهو ما يجب الانتباه إليه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى